Monthly Archives: April 2015

Hörtip : Respekt und Anerkennung als Grundpfeiler für ein soziales Miteinander

Hier ein Hinweis auf eine äußerst interessante Sendung die heute in Bayern 2 lief und auch als Podcast verfügbar ist. Es wird hier auch auf Aspekte eingegangen, die nicht auf den ersten Blick augenscheinlich sein. Also reinhören :   http://www.br.de/radio/bayern2/programmkalender/sendung-895770.html

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End of flue season ? Grounded since Monday :-(

Gewicht: 137,8 BMI: 34,5  Seid Montag läuft ausser meiner Nase gar nichts mehr. Pünktlich zum schönen Wetter hat mich ein unangenehmer grippaler Infekt, mit Fieber, Halsschmerzen und einer netten Sinusitis flachgelegt, Das hätte wirklich nicht sein müssen. Und wenn mir … Continue reading

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Rund um den Chiemsee

erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt… Da war ich doch so stolz auf meine Freitagsrunde und hatte den Sport bis auf eine kleine Runde während des sonntäglichen Mittagsschlaf meines mir Angetrauten Weibes abgeschrieben, da kommt die grausamste … Continue reading

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Projektphase 1 abgeschlossen : von 176kG auf 140 kG

Warnung ! Wenn mir eines in den letzten 5 Monate  klar geworden. abnehmen ist genauso ein individueller Weg wie zunehmen. Jeder muss seinen Weg finden und jegliches Gurutum und das bestehen auf der einzig wahren ernährungsmethode halte ich für kompletten … Continue reading

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Platon die Bergziege ?

Oder wie hiessen gleich nochmal die Viecher mit denen Hannibal 218 v.Chr. die erste TransAlp gemacht hat…. Aus dem Studium des Buches “Dicker Mann auf dünnen Reifen” habe ich gelernt, dass man sich zu Beginn des Trainings eine Referenzrunde suchen … Continue reading

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Lausige Sportwoche (mit Entschuldigungen) und Ziel verfehlt ….

Gewicht: 140,8 BMI: 35,2 Am Ziel vorbei Knapp vorbei ist auch daneben. Das Osterziel die 140 Kg zu knacken habe ich leider um ein knappes Kg verfehlt … Aber als alter grieche ist doch das Orthodoxe Osterfest erst nächste Woche? … Continue reading

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