8.1.2015: 168 kG, BMI 42, 76 kG Fettanteil

Nun die Adipositasgruppe war ja ganz nett, aber irgendwie habe ich mich dort nicht wohlgefühlt. Gemeinsam 2km zu laufen und das als die sportliche Höchstleistung zu verkaufen war irgendwie nicht mein Ding. Also muss ich es wohl nun auf eigene Faust mit der Unterstützung meiner Hausärztin angehen. Aber immerhin die ersten 8 kG sind ja schon einmal weg und auch die körperliche Fitness wird so langsam besser. 8

12.11.2014 : 176 kg, BMI 44 

Ich will zurück – und zwar nicht nach Westerland – sonder auf´s Rennrad. (Obwohl es in Sylt ja auch ganz schön ist) So lautet der gute Vorsatz für das nächste Lebensjahr. Und wer von euch hat schon mal einen adipösen Riesen auf dem Rennrad gesehen?

Das wäre schon ein Traum. Die Radelsaison 2015 wieder auf 23mm Reifen und einem schicken Carbonflitzer zur erleben, aber davon trennen mich noch mindesten 66 kG und meine allgemeine sportliche Verfassung.

Ab nächste Woche beginnt hier eine medizinisch begleitete Adipositasgruppe und ich werde mich überwinden dort hinzugehen.