8.1.2015: 168 kG, BMI 42, 76 kG Fettanteil

Nun die Adipositasgruppe war ja ganz nett, aber irgendwie habe ich mich dort nicht wohlgefühlt. Gemeinsam 2km zu laufen und das als die sportliche Höchstleistung zu verkaufen war irgendwie nicht mein Ding. Also muss ich es wohl nun auf eigene Faust mit der Unterstützung meiner Hausärztin angehen. Aber immerhin die ersten 8 kG sind ja schon einmal weg und auch die körperliche Fitness wird so langsam besser. 8